身体・美容の悩み
NO.55179
●体力について
2008/03/15 19:43:22
･來那さん
女性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
初めまして。
私は高校でｿﾌﾄﾃﾆｽ部に所属している者です。
これから暑い季節なので体力が重要になってきます。
なので私はテスト期間中に部活が休みなのを利用して毎日30分を約1週間ほど走っていました。
しかし今テストも終わり部活が再開しました。
そこで質問なのですが、1週間ほど走ったぶんの体力は部活をやっているだけだと減少してしまいますか?
部活で夜帰って来てから走るのは疲れが蓄積してしまいそうで心配です。
どなたかご回答お願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗來那さん
2008/03/15 21:51:06
女性 16歳
┗らまさん
2008/03/15 21:48:19
男性 18歳
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