病気の悩み
NO.55163
●パニックの改善法
2008/03/15 16:10:15
･めらさん
女性 15歳
返信を締め切りました
悩み:
最近1日に10分ずつ3回の30分
時計みながら5秒ずつ吸ったり吐いたりの訓練をしているのですか
似たようなことやってる方居ますでしょうか
やってる方居たら体調はどうですか？
結構治ったりしますかねえ。
あと、外出ってやっぱいいですか？
最近よく行くのですが
平気な時もあれば最初のほう発作が起こることもあります
それでもすこしすればなれるんですが
この場合いろんなとこへ行ってなれた方がいいでしょうか
悪化してしまうでしょうか；
よろしくおねがいします！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗Kingyohimeさん
2008/03/15 21:31:37
女性 18歳
┗ぶんぽうさん
2008/03/15 19:35:40
男性 43歳
┗海の猛者さん
2008/03/15 17:25:22
男性 30歳
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