ダイエットの悩み
NO.54705
●肉落とし
2008/03/11 15:50:07
･のんさん
男性 19歳
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悩み:
肉落とすいい方法ありますか？
?最近腹回りが太り、ベルトがきつくなりました。
?ふともも（足の付け根から膝ぐらいまで）の裏？の肉がつきました。
?顔の肉がつきました。
でも明日で大学受験も終わるので、ダイエットしていくつもりです。
何かいい方法ありますか？
?は腹筋やバットで素振りしようかと思います。
?はスクワットしようかと思います。
?はジョギングしようかと思います。
このプラン？で大丈夫でしょうか？
返信を締め切りました
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