その他の悩み
NO.54240
●不規則な生活
2008/03/06 23:54:54
・ネコさん
女性 18歳
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悩み:
最近大学は長期の休みに入ってますしバイトを始めたこともあって、生活が不規則です。寝る時間、起きる時間、ご飯を食べる時間全て様々です。やはりこういった生活は体にはよくないとわかっているんですが、規則的にするにはどうすればいいのかと悩んでいます。みなさんはどうなされているのでしょうか?
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