ダイエットの悩み
NO.53866
●停滞期を乗り越えるには？
2008/03/03 16:19:15
･みかんさん
女性 24歳
返信を締め切りました
悩み:
153センチ、53キロで一ヶ月かけて51キロにおとしました。
軽い運動とバランスを考えた食生活でです。
それからなかなか減らない。
多分今ドンピシャ標準体重で、カラダが今の現状をキープしたがってるのだと思うのですが…、
具体的にあとなにをプラスしたら停滞期を乗り越えられるでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗みかんさん
2008/03/04 19:47:29
女性 24歳
┗ナオさん
2008/03/03 17:55:19
男性 23歳
┗みかん ジャグさんへさん
2008/03/03 17:40:53
女性 24歳
┗みかん …さんへさん
2008/03/03 17:31:08
女性 24歳
┗ジャグさん
2008/03/03 17:07:29
男性 23歳
┗…さん
2008/03/03 16:44:23
男性 29歳
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