ダイエットの悩み
NO.52460
●このメニューで
2008/02/19 20:45:55
･匿名子さん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
腹筋背筋50回
腕立て30回
踏み台昇降5分から10分
夕飯の白飯をしゃもじに軽く一杯(おかずは特に普通)
間食抜き
にしようかと思ってます。
このメニューで１ヶ月に1キロ減りますかね？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名子さん
2008/02/24 16:28:02
女性 19歳
┗いたさん
2008/02/21 00:06:06
男性 20歳
┗匿名子さん
2008/02/19 22:24:22
女性 19歳
┗にぱさん
2008/02/19 21:06:14
女性 17歳
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