ダイエットの悩み
NO.52364
●ダイエット
2008/02/18 23:45:31
･ちひろさん
女性 15歳
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悩み:
初めまして。
身長は156センチで
体重は82キロあります。
最近ダイエット
しようと思っています。
夏までに30キロ近く
落としたいです。
去年の夏は70キロだったんですけど
部活を辞めなんだかんだしたら
一気に増えてしまいました。
元から筋肉質なので
筋肉も落としたいんですが
筋肉を落としつつ
脂肪を落とすのは
難しいですか？
顔 脚 二の腕 お腹
を細くしたいです。
背中の肉はどうやって
落ちるんでしょうか？
良かったら色々と
アドバイスください
本当に悩んでます
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