ダイエットの悩み
NO.43434
●巨漢ダイエット
2007/10/29 17:09:21
･ピエロさん
男性 26歳
返信を締め切りました
悩み:
急激なダイエットからリバウンドで
倍の体重となってしまいました。
つい1ヶ月前までは、７０ちょっとだったのですが
今は体重が85キロになってしまいました。
163センチ85キロでかなりキツイです。
ダイエット方法なのですが
従来は、1時間ウォーキングの中に
ジョギングを入れていました。
体重は減っていったので方法としては良かったと思うのですが
今後は、どんな感じのダイエットをすればいいのでしょうか
？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗憐さん
2007/10/29 20:22:05
女性 17歳
┗ピエロさん
2007/10/29 19:59:08
男性 26歳
┗憐さん
2007/10/29 17:33:48
女性 17歳
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