その他の悩み
NO.39856
●スポーツにおいての体づくりに詳しいかたお願いします！
2007/08/17 20:20:39
･テディさん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
私は女子サッカー部にはいっていますが、体力をつけたいと思い、部活だけで満足せずに走ろうと考えています。それで、走るときは夜に走るか朝早くに走るか、どっちにしようか考えているのですが、夜に走るのは夜遅くになるので危ないですよね…？朝か夜に走るかでは効果は一緒ですか？それと今の歳の女の子がプロテイン（筋肉を強化するもの）を飲んでも大丈夫ですか？
詳しいかたよろしくお願いしますm(_ _)m
返信を締め切りました
●返信一覧
┗テディさん
2007/08/21 14:37:08
女性 17歳
┗鬼武者さん
2007/08/20 22:31:27
男性 27歳
┗テディさん
2007/08/20 06:47:48
女性 17歳
┗鬼武者さん
2007/08/19 22:02:06
男性 27歳
┗テディさん
2007/08/19 20:26:01
女性 17歳
┗書きませんさん
2007/08/19 19:06:38
男性 36歳
┗テディさん
2007/08/18 18:00:12
女性 17歳
┗ぶんぽうさん
2007/08/18 03:39:02
男性 40歳
┗鬼武者さん
2007/08/17 22:16:24
男性 27歳
┗テディさん
2007/08/17 21:57:10
女性 17歳
┗鬼武者さん
2007/08/17 21:23:17
男性 27歳
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