身体・美容の悩み
NO.34082
●睡眠時間。
2007/04/29 19:41:10
･沙羅さん
女性 12歳
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悩み:
私はすごく夜居心地がよくて、よく夜更かしをしてしまうんです。。
大体午前3時くらいまで起きていて早い時は1時とかそのくらいに寝ます。8時くらいに寝てもそのまま朝まで寝る事が出来たのですが・・。
最近は早めに寝ても深夜に起きてしまうんです。しかも最近は2~3時まで起きていないと眠れません。
なのでほとんど睡眠時間は無いのですが・・別にコレといった体の変化はありません。
このままだとヤバイですか・・？もう2ヶ月くらいこの生活を続けてるのですが・・。
睡眠時間が少ないと体に何か起こる事ってありますか？分かる方御願いします。
返信を締め切りました
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┗サナダムシさん
2007/04/30 12:03:37
男性 27歳
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