身体・美容の悩み
NO.26539
●ハァ････。
2007/01/07 22:10:50
･ゴリさん
女性 14歳
返信を締め切りました
悩み:
身長164，5で、体重が68、69ｋｇもあるんです。
体型は標準ですが、
太もも太くて、
スクワットやっても効果出てこないんです。。。
1日3回〜5回だけじゃ
まだまだ少ないとわかってるんですが、
どうしてもこれだけしかできません。。。
でも、1人で縄跳びとか、1人で走るとかウォーキング
とか何か嫌で････
ムシがよすぎる奴って思うかもしれませんが、
自宅で1人でできる運動はないでしょうか?
ホントに都合のよすぎるスレ立ててすいません････。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗Ｋ″さん
2007/01/08 03:53:46
男性 25歳
┗ゴリさん
2007/01/07 22:44:49
女性 14歳
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