身体・美容の悩み
NO.24251
●何分おけば…
2006/12/02 11:16:47
･凜さん
女性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
最近私は減量と体力作りの為に、17:30頃から走ってます。走り終わって家につくと18:30くらいにつき、その頃には丁度夕食ができあがっているので、５分くらい休んだら夕食を食べてしまいます。やはり運動した後に食べちゃうと、減量の効果は得られてませんよね…？(>_<)
返信を締め切りました
●返信一覧
┗凜さん
2006/12/03 11:22:13
女性 16歳
┗りぃなさん
2006/12/02 16:05:09
女性 19歳
┗モモさん
2006/12/02 15:43:48
女性 21歳
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ