心の悩み
NO.23715
●パニック…
2006/11/24 18:15:23
･貴美佳さん
女性 14歳
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悩み:
昨日の夜の話です。寝ようとしても何か落ち着かず、なかなか寝つけませんでした。そして、突然不安になって来てしまいました。この暗い夜の闇の中に一人ぼっちになったらどうしょう…とありもしない不安に襲われました。今思うと、バカみたい…と感じるのですが、あの時は本当に呼吸が荒く、自分で意識的に呼吸しないとダメという感じでした。なんとか自分にいい聞かせ、落ち着いたのですが、また今夜もそうなると思うと不安です…。どなたか、アドバイスお願いします。
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●返信一覧
┗dream of loveさん
2006/11/26 01:06:48
男性 127歳
┗シノブさん
2006/11/24 22:12:23
女性 19歳
┗つばきさん
2006/11/24 21:57:45
女性 18歳
┗こすもすさん
2006/11/24 21:51:02
女性 23歳
┗BIGさん
2006/11/24 19:16:48
男性 14歳
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