疑問・質問
NO.20423
●内臓肥満の落とし方
2006/10/09 22:15:00
･チーズさん
男性 23歳
返信を締め切りました
悩み:
ストレスから激太りしてしまいまして
身長は、１６４で５５だったのですが、７３キロになってしまい
何度も失敗したけど、ウォーキングとかを重ねて
６０まで落としたのですが、短期間からか
後は落ち着いたっていう安心感か
リバウンドしてしまって、８０キロまで逆戻りしてしまいました
前より太ってしまって。原因は、ストレスなんですが。
先月からダイエットを開始してまして、ウォーキングの他に
縄跳びとかもやってまして、夜は少なめにして
５キロ落ちたんですが、親から夜も普通に食べた方がいいと
言われて、食べましたらまた元に戻ってしまい
先週から同じ方法で夜はほぼ抜いていると同じ状態にして
７６キロまで落ちたのですが、お腹の肉の方がかなりあるのですが、これは前のように歩くだけでも落ちるのでしょうか？
脂肪のエプロンとかって前に聞いた事があるのですが
痩せても脂肪は残ってしまうんでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗さきさん
2006/10/14 13:24:26
女性 20歳
┗たかさん
2006/10/10 00:30:32
男性 19歳
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