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NO.196976
緊急相談
2023/09/19 12:49:00
胎内90卒さん 男性 32歳
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悩み:
いつもお世話になっています。
軽度アスペルガー精神3級です。

緊急です。どうやったら、自殺・発狂衝動を抑えられるでしょうか。

仕事中でも自殺衝動や発狂したい衝動に駆られ、波があるとはいえ、かなり緊急の状態です。

要因を示します。

1.ただでさえ精神不安定やうつ状態だったのに、コロナ感染後、余計に酷くなった。薬等も効かない。

2.これまで数え切れない程の悪口・暴言・誹謗中傷等をネットやフェイスブックで受けており(こちらから問題発言等はしていないです)、メンタルが傷だらけで自殺をよく考える。

3.自分がクズすぎて自殺したい。クズとは「やまゆり園事件の犯人に賛同できない」「中道より右〜極右思想に賛同できない」「ネットやSNSに多い意見や価値観=世間では正しいとされているのに賛同できない場合が多い」など。

4.2と3はネットやSNSから離れるのも手だが、そうなると「良薬は口に苦し」「嫌な事や辛い事から逃げるな」に反するため、益々分からない。

などです。

精神的にこの上なくやばすぎてどうしたらいいか分かりません。どうしよう。
返信を締め切りました

返信一覧
夢の旅人さん
2023/09/20 20:25:39
男性 54歳
夢の旅人さん
2023/09/20 20:16:42
男性 54歳
夢の旅人さん
2023/09/20 20:08:38
男性 54歳
夢の旅人さん
2023/09/20 19:55:32
男性 54歳
夢の旅人さん
2023/09/20 19:48:02
男性 54歳
上野パンダさん
2023/09/20 19:25:16
男性 46歳
胎内90卒さん
2023/09/20 12:38:25
男性 32歳
夢の旅人さん
2023/09/19 21:12:59
男性 54歳
夢の旅人さん
2023/09/19 20:25:44
男性 54歳
夢の旅人さん
2023/09/19 20:15:32
男性 54歳
夢の旅人さん
2023/09/19 20:07:42
男性 54歳
夢の旅人さん
2023/09/19 20:01:13
男性 54歳

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