心の悩み
NO.196315
●人と関わりたくない
2021/08/13 14:08:26
･ゆきさん
女性 31歳
返信を締め切りました
悩み:
人が苦手です。
話すのも話しかけられるのも嫌です。
説明を聞いていない・文字を読まない・何も考えていないタイプの人にはとてもイライラしたり、普通の人でも相槌のタイミングや表情が気になったり、なにを言っても伝わらないんだろうなと思ったり、自分のペースを乱されるように感じたりで、人と関わることにストレスを感じます。
毎日仕事に行きたくなく、人と関わりたくないと思いながら接客をし、苦しいです。
大学卒業後、2・3年ごとに職を転々とし、接客も非接客を経験し、今は比較的マシと思える環境を見つけて個人事業主をしています。
マンツーマンの接客です。
(マシと思える要素)
・一人営業のため、従業員や上司間でのストレスがない
・自分でやり方を決められる(納得できないことはやらなくていい)
マシと思えるものを選択したにも関わらず、今は毎日苦痛です。
伝わる人には伝わる程度ですが『あまりしゃべらない人です』アピールをしていて、かつ接客の中では比較的しゃべらなくても成立する職種なのですが、日々人に話しかけたり話しかけられたりがとても嫌です。
仕事を辞められたら一番良いのですが、今の仕事以上に条件のいい環境を見つけることができません。
先日メンタルクリニックに行ったのですが、人と関わることの嫌さを上手く言葉にすることができず、社会不安障害だねーと決めつけられてしまいました。
人前でものすごく緊張するとか、あがり症だとか、そういう感じではないのです。
軽度のうつ病用の薬を処方されましたが、根本解決にならなそうだなと思ってしまっています。
一時期はとてもイライラしていて、このままじゃいつかお客さんを殺してしまいそうだなと思ってメンタルクリニックに行ったのですが、今はすべて投げ出したい・死にたいといった気持ちが強いです。
(猫を飼っており、その子のために、死ぬことはしないと思ってはいます)
人嫌いは昔からで、今までも何度も波があってこういうことはありました。
しかし、数カ月に渡って持続しているのが初めてで、毎日がつらいです。
まとまりがない文章で申し訳ないのですが、日々を少しでも楽に生きる知恵がありましたらお借りしたく思います。
よろしくお願い致します。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ヒロさん
2021/08/15 07:09:51
男性 37歳
┗ゆきさん
2021/08/14 18:52:27
女性 31歳
┗ヒロさん
2021/08/13 17:35:49
男性 37歳
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