ダイエットの悩み
NO.195147
●腹回りが84cmもあります。
2019/03/28 18:07:31
･でぶさん
男性 35歳
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悩み:
昔は75cmだったのに今は腹回りが84くらいあります。筋トレしても優酸素運動しても、食事に気を付けても82くらいまでしか痩せません。悩みすぎて2習慣断食しても82までしか痩せませんでした。断食したあとは脂肪はほとんど無かったのに数値は高い。75cmの時は20歳過ぎてたので、骨が成長したりはないと思うのになんですかこれは？170cmくらいで、周りからは太って見えないとか、筋肉質と言われます。それくらいが丁度良いとか言われても、75cmの時が自分では良いとおもいます。どうすれば、今から10cm痩せれますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗米村昌子さん
2019/03/29 23:59:48
女性 20歳
┗夢の旅人さん
2019/03/28 19:35:41
男性 50歳
┗夢の旅人さん
2019/03/28 19:23:59
男性 50歳
┗夢の旅人さん
2019/03/28 19:19:53
男性 50歳
┗夢の旅人さん
2019/03/28 19:16:56
男性 50歳
┗R4さん
2019/03/28 18:49:12
男性 42歳
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