心の悩み
NO.193956
●授業中、背中が震える。授業に集中できない…
2018/02/10 20:35:07
･もうすぐ受験生さん
女性 17歳
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悩み:
私は、授業中に後ろから猛烈に人からの視線を感じてしまいます。←実際は思い込みなのは承知してますが。視線を感じると心臓のバクバクって音が聞こえてきて、体が震えてるように感じるのです。←実際震えてるのかどうかは不明。ただ、震えているのを隠すため、足をぶらぶらさせたり、何度も組み換えたり、黒板を何度も見たりしてごまかしているので多少は動いてるのかもしれませんが。また、体が硬直します。
前は一番後ろの席で、この症状は出ていなかったのですが今は前から二番目の真ん中の列なので、起こり始めました。←前々からこの症状が自分にあるのはしってた。
授業中だけじゃなくて、休み時間は教室から廊下に出るときの動作が怖くて、授業後もずっと座るようにしています。人と目を合うのが怖くて。町中でも歩くときどこを見れば良いのか分かんなくて…。下ばっか見てたら車来てるの気がつかなかったりして危険、前からは人が来る。自分を落ち着かせるために歩きながらふーーって息を吐いたりしますが改善せず。人からはよくすれ違うときにチラ見されます。自転車のってる人とか横見てきますし。
原因は志望大とのギャップ差なのかなって思います。偏差値差25くらいあって、人にバカにされてる。だから少数の人にしか告げてない。浪人したらどうしよう、なんで小学校の時はあんなに勉強してたのに中学になって多数の男子からいじめられて、勉強しなくなったんだろう。何でこんな高校(偏差値61)に来たんだろう。家から遠いし校則も厳しいし、毎日辛い。もうやだ。運動できなさ過ぎて周りの人に迷惑もかけてきた。中学では嫌みや暴言も吐かれた。
こんな自分が大嫌い。
もう、普通の人になりたい。ていうか、消えたい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ピアノさん
2018/02/11 07:40:48
男性 30歳
┗夢の旅人さん
2018/02/10 22:38:59
男性 49歳
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