心の悩み
NO.193845
●どうすればいいのかわかりません
2018/01/13 15:13:06
･どれさん
女性 27歳
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悩み:
最近気になって、発達障害の検査を受けました。
結果はグレーでした。自分で受けたとはいえ相当ショックを受けました。
ただでさえ人並みの事が出来ず、愚図で、性格も気分も捉え方まで捻じ曲がっていて、人とのコミュニケーションもうまく取れないのに、おまけにこれもかと思うと今までどうにかせき止めていたものが崩壊するみたいに、何もかもどうでもよく思えました。
かといって自殺衝動は微塵も起こらず、どちらかというとそういう気力すらわきません。
あとで後悔するのはわかっているのに何もできません。何もかも無駄な気がして何もする気が起きません。それなのに夜な夜な涙が止まらなくなり眠れません。いい年こいて何を甘えたことをぬかしているのだろうかと思います。思いますがそこまで気力を持っていくことが出来ません。
どうすれば気力というか活力みたいなものがわいてくるのでしょうか。
返信を締め切りました
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┗智さん
2018/01/13 17:11:51
男性 39歳
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