ダイエットの悩み
NO.191991
●停滞期？？
2016/12/16 10:16:03
･ぶーちゃんさん
女性 24歳
返信を締め切りました
悩み:
去年の冬頃、
68キロありました。（身長165-166cmに対して）
春から数キロ増減ありつつ64-65キロまで減りまして11月から本格的に痩せなければと現在61.3キロです。
そこから痩せずに10日以上同じ体重です…。
ちょうどいまは生理前です。
トータル7キロ痩せたことになるんですが、
これって停滞期でしょうか？
10キロ以上急激に痩せては太りを繰り返してきたので
リバウンドなく痩せるには
ゆっくり痩せたほうがいいとわかりつつ
減らないとなんかモチベーション上がりません。。。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗港勇次さん
2016/12/16 17:07:12
女性 33歳
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