その他の悩み
NO.190896
●自分の部屋で寝れない
2016/07/15 05:10:09
･一華さん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
何故か自分の部屋だと寝付けない、深く睡眠がとれなく4時間ごとに起きてしまいます
高校2年まで母や兄弟と一緒の部屋でしたので色々あり家を出て相方の家に転がり込みましたが1人部屋には慣れていなく自分の部屋があるものの無理言って相方と一緒に寝ていますがどうも自分の部屋で寝る時は睡眠が浅く寝にくいのです
相方の部屋だと寝付きは悪いですがぐっすり眠れます
ベットの硬さが若干違ったり、クーラーが無い部屋なので暑くて寝付けないと思っていましたがそうでも無いみたいでベットの硬さは少し原因があるかもしれませんが…柔らかい布団を引いて何とかしたのですが効果なく相方も同じベットで布団を引いているのでベットが原因では無いのか悩んでいます。
別々に寝れたら寝たいのですが寝付きが悪いので仕事が早い時などは背中をさすって寝かしつけてもらいます。寝る前に今日一日あったことや過去の事を考えてしまい寝れなくなるからです身体の一部を撫でて貰うと気がそれいつの間にか寝ています
後、オカルティックな話になりますが丁度自分の部屋が鬼門にありベットの頭を置く所の真上が鬼門になっています
友人が来た時にこの家なんだか気持ち悪い特にここの部屋何か変と言われました
母からもここ動物？人？とか何か要るね〜うちも気配があっちこっち感じるけど（笑）と話していました
相方も知らない女の人の声が聞こえたけども何か話した？と聞いてきます
新しく作られたセキュリティも厳しい壁も分厚いマンションなので事故物件などは無いと思いますが…
ごくたまに怪奇現象は起きます（トイレの棚が勝手に開いていたり、誰かが部屋を覗いでいたり、何か映り込んだり）今の所怪奇現象は収まっていますが自分の部屋で寝ていると悪夢を見やすいです
心理的に怖くて寝れない事もありますがそうでも無い時も寝れないので流石にいい歳なので1人で寝れるようにならないといけないので悩んでいます
何か寝れるいい方法があればお教えください
匂いには敏感なのでお香やアロマなどは効果的だと思いますが猫が居るのでできれば害の無い物があればお教えください
返信を締め切りました
●返信一覧
┗WEさん
2016/07/18 07:05:35
男性 37歳
┗MEさんへさん
2016/07/17 19:10:20
女性 18歳
┗匿名さんへさん
2016/07/17 19:03:56
女性 18歳
┗蔵天さん
2016/07/17 19:00:45
女性 18歳
┗ナマスカール港さんへさん
2016/07/17 18:29:40
女性 18歳
┗睡眠さんへさん
2016/07/17 17:09:18
女性 18歳
┗WEさん
2016/07/16 07:54:56
男性 37歳
┗匿名さん
2016/07/16 00:08:52
女性 45歳
┗WEさんへさん
2016/07/15 19:03:30
女性 18歳
┗颯天さん
2016/07/15 09:07:23
男性 42歳
┗ナマスカール港さん
2016/07/15 08:18:17
女性 33歳
┗睡眠さん
2016/07/15 07:11:11
女性 28歳
┗WEさん
2016/07/15 06:52:29
男性 37歳
■その他の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ