疑問・質問
NO.18982
●長距離走対策
2006/09/21 16:48:01
･走り屋さん
男性 18歳
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悩み:
明日１５００ｍ走があります。なんとか６分３０秒くらいで走りたいと思っています。全然長距離は苦手です！短距離派なんで。嫌なのは途中で気持ち悪くなったり緊張したりでほとんど寸前で体調が万全にならないです。それで質問ですが早く寝る以外に、コレを事前に食べたらいい。コレなら緊張しない。とかありますか？良かったら聞きたいです。
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