身体・美容の悩み
NO.18889
●痩せたいよぉ
2006/09/20 00:58:33
･星屑さん
女性 16歳
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悩み:
167cmで54kgです。体脂肪率は24くらい。最近また1kg増えました。便秘気味なのもありますが、それを解消しても脂肪はとれない…ここに書き込みして「太ってない」「標準でいい」「それぐらいが普通」みたいなこと言われましたが、私は嫌なんです。あと5kg落としたいです。母だけでなく父にも蔑まれるようになりつらいです。そのストレスも相まって、過食症になりました。でも母が厳しいので、食事を変えたり運動したりはできません(お昼ならどうにか変えられますが)。食べさせられる量は増える一方です。今やっていることは、よく噛んで食べる、寝る前に腕立て伏せ・腹筋をする、お風呂でストレッチ、なるべく階段を使い大股で早歩き、座っているときは足を浮かせる、です。数か月やっていますが効果はありません。不健康なことでいいのですぐ痩せられる方法を教えてください。地道にとか確実になんて言ってたら狂ってしまいそうです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗星屑さん
2006/09/21 19:55:47
女性 16歳
┗新人管理栄養士さん
2006/09/21 15:24:21
女性 22歳
┗里亜さん
2006/09/20 17:35:00
女性 18歳
┗ユウヒさん
2006/09/20 02:36:37
女性 24歳
┗星屑さん
2006/09/20 02:22:12
女性 16歳
┗ユウヒさん
2006/09/20 02:04:28
女性 24歳
┗星屑さん
2006/09/20 01:57:30
女性 16歳
┗星屑さん
2006/09/20 01:51:48
女性 16歳
┗ユウヒさん
2006/09/20 01:50:11
女性 24歳
┗里亜さん
2006/09/20 01:48:56
女性 18歳
┗ユウヒさん
2006/09/20 01:36:21
女性 24歳
┗星屑さん
2006/09/20 01:27:52
女性 16歳
┗あぽろさん
2006/09/20 01:11:02
女性 19歳
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