心の悩み
NO.188662
●疲労
2015/11/29 10:58:46
･れんりさん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
朝が最近辛いです。
専門学生です。学校も１日びっしり授業。
定期的に試験もあり課題やレポートもあって夜遅くまで勉強して家事もこなしてます。土日は地元大好きなので帰省し友人や家族と会いたいのでどうしても普段日に勉強したいんです。
だんだん疲労も溜まってきて目閉じたら１分も経たないうちに眠ってて気付いたらもう朝。
５〜７時間寝てるんですが５時間も寝てるような気がしないくらい寝た気しません。
他の友人も疲れてるせいか土日も遊ぶ気力ない時あるし夜は起きてられないそうです。
短時間睡眠でも疲れない方法ありますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗れんりさん
2015/11/29 14:14:42
女性 19歳
┗みかんボーイさん
2015/11/29 12:34:49
男性 19歳
┗パンさん
2015/11/29 12:07:08
男性 30歳
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