ダイエットの悩み
NO.187880
●10キロ以上の激ヤセと激太りを繰り返しています。
2015/09/17 19:11:06
･わからないさん
女性 23歳
返信を締め切りました
悩み:
高校の頃からダイエットに目覚め、
高２ 165cm63キロ→47キロ→68キロ
19歳 68キロ→63キロ→68キロ
20歳 68キロ→54~56キロ→68キロ
22~23歳 66~68キロ→46キロ→66~67キロ（今はここです。）
激痩せした時は生理が止まっていて、
太った途端生理が戻ります。
どんなに方法を練っても
運動や食事に気をつけていても
自分では無理な方法でしていないつもりでも、
半年足らずで過食欲が抑えられずに
激痩せ↔激太りを何度も繰り返してしまいます。
その繰り返しももう終わりにしたいです。
終わりにしてせめて54~56キロに落ち着かせたいです。
どうすればいいのでしょうか？？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ナマスカール港さん
2015/09/21 20:41:27
女性 32歳
┗わからないさん
2015/09/21 09:55:41
女性 23歳
┗ナマスカール港さん
2015/09/18 22:40:37
女性 32歳
┗オウさん
2015/09/18 00:40:36
男性 39歳
┗あやかさん
2015/09/17 20:20:37
女性 16歳
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