心の悩み
NO.187126
●気持ちの切り替えが下手です
2015/07/17 09:27:53
･よみさん
女性 31歳
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悩み:
人間関係のトラブルや悪口、嫌な事を言われた場合気持ちをなかなか切り替えられません。切り替えるように努力しているんですが、すぐもとに戻っちゃったりして相手にうざったがられたり、家でも思い出しちゃったりします。考えてもしょうがない事はわかっているのですが、切り替えられません。
同じような方いますか？
気持ちを早く切り替える方法があったら教えて下さい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗鈴penさん
2015/07/18 15:34:42
男性 37歳
┗めぐみんさん
2015/07/17 13:39:43
女性 34歳
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