身体・美容の悩み
NO.1867
●教えて下さいm(__)m
2005/12/11 00:28:21
･よっちゃんさん
男性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
僕は、週３くらいの割合で筋トレをしていますが、筋肉をより多くつけるためにはタンパク質などが豊富な食べ物をいつごろ取ると良いのでしょうか？(筋トレの前、筋トレの後みたいな感じで)あと、筋トレに良い食べ物があれば教えて下さいm(__)m
返信を締め切りました
●返信一覧
┗よっちゃんさん
2006/01/12 23:50:05
男性 17歳
┗つぃんさん
2006/01/03 02:51:32
女性 22歳
┗よっちゃんさん
2005/12/11 08:28:41
男性 17歳
┗野球少年さん
2005/12/11 07:32:06
男性 17歳
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