学校の悩み
NO.186617
●一人でないと眠れない
2015/06/21 23:01:03
･こことさん
女性 14歳
返信を締め切りました
悩み:
どうも。
中３です。
私はどんなに眠くても一人でないと寝ることが出来ません…
ガサゴソと音を立てたりため息をつかれたりされると目が冴えてしまうのです。
自然な事なのでいっしょにいる限り仕方がないのですが。。
小さい時からおじいちゃんおばあちゃんの家に私だけ泊まりに行っても寝付けず迎えに来てもらっていました。
もともとひとりっこなので静かな部屋で一人眠っていました。それが原因なのかな？と思っています。
しかし、修学旅行や友達との泊まりの約束など避けられることが出来るのですができるだけ寝れないことだけが理由で避けたくない行事があるのです。
睡眠薬みたいなのは飲んでみましたが効き目が…実感がなくてなしの方向で。。
耳栓も結構音がクリアに聞こえて眠れませんでした。
きっと「慣れ」の問題だと思うのですが慣れないというか。。寝れないなら行きたくないなって思うようになってしまい、これはダメだなって思ったので質問させて頂きました。
今日修学旅行行ってきたのですが一日目の夜がもう地獄で地獄で。。
やっと寝れるか？と思ったのにはっと目が覚めてしまうのを永遠と続けていて結局朝まで寝転んでいました。
寝不足のせいか二日目は一日中地獄でした。荷物は重いわお腹は痛いわ酔うわ…
三日目は心配してくださった先生方が１部屋空いてるから‥といって一人で眠らせてくれました。
おかげでぐっすり朝まで寝れました。
三日目は元気に家へ帰れました。
この悩み、眠れる方には理解されにくいのですよね…
偏見かも知れないですが…
寝れなくて寝れなくてほんとにもう嫌です。
寝れれば全てが良くなる気がします。
よろしくお願いします！！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗こことさん
2015/06/26 17:47:48
女性 14歳
┗神の遣いさん
2015/06/26 09:14:29
男性 8歳
┗匿名希望さん
2015/06/25 23:40:47
女性 34歳
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