心の悩み
NO.185484
●苦しい
2015/04/14 20:52:51
･みおさん
女性 19歳
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悩み:
夜になると急に不安が襲ってきます。
特に悩みなどはないんですが、なんか気持ちが暗くなります。静かだと余計に苦しくなるのでネットしたり音楽聞いて不安を紛らわせてます。
翌日が休日で遅くまで遊べる時は、友達と夜ご飯食べたりカラオケしたり。
昼間は不安になる事はありません。
夜になると不安になるこの症状の改善法ってありますか？
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┗なやみさん
2015/04/14 23:23:18
女性 33歳
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