身体・美容の悩み
NO.185397
●増やしすぎ
2015/04/09 17:36:56
･ろいさん
女性 21歳
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悩み:
ダイエットして１５kg痩せました。
１５７cm５６kgから４１kgになりました。
とある日病院かかった時に体脂肪１０％きってて低すぎるし低体重と言われ増やすよう言われました。
確かに貧血頻繁になったので食べました。
負担かけないよう徐々に体重増やし５３kgで落ち着いてます。
食事に気をつけ体を鍛えながら増やしたので５３kgでも４１kgの時に着てた服着れます。
ウエストは５９ｃｍです。痩せた頃より逆に今のが細くなりました。
１５７ｃｍ５３ｋｇ体脂肪は１３％です。
体重増やしすぎでしょうか？
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