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NO.185338
●眠れない・・・
2015/04/06 08:49:27
・青い夏蜜柑さん 女性 14歳
返信を締め切りました

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悩み:
最近寝転がってもなかなか寝付けません。
疲れてないわけでもなく、眠くないわけでもないのですが、とにかく眠りにつけません。


でも、朝はぜんぜん早く起きるので、4時間寝てるか寝てないか、って感じです。


寝れない間、ずっと良くないことばかり考えてしまって、なおさら寝れません。


これって普通ですか??
あと、改善策って何かありませんか?
返信を締め切りました

●返信一覧
┗A-aさん
2015/04/27 19:56:59
女性 14歳
┗中さん
2015/04/06 22:00:52
女性 12歳
┗ODNさん
2015/04/06 10:10:01
男性 30歳

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