その他の悩み
NO.185338
●眠れない・・・
2015/04/06 08:49:27
・青い夏蜜柑さん
女性 14歳
返信を締め切りました
悩み:
最近寝転がってもなかなか寝付けません。
疲れてないわけでもなく、眠くないわけでもないのですが、とにかく眠りにつけません。
でも、朝はぜんぜん早く起きるので、4時間寝てるか寝てないか、って感じです。
寝れない間、ずっと良くないことばかり考えてしまって、なおさら寝れません。
これって普通ですか??
あと、改善策って何かありませんか?
返信を締め切りました
●返信一覧
┗A-aさん
2015/04/27 19:56:59
女性 14歳
┗中さん
2015/04/06 22:00:52
女性 12歳
┗ODNさん
2015/04/06 10:10:01
男性 30歳
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