ダイエットの悩み
NO.185290
●我慢
2015/04/03 17:09:23
･かりんさん
女性 20歳
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悩み:
１５５cm６０Kgから１年かけ１２ｋｇ痩せて４８ｋｇをキープしてます。
でも気を抜くと５１、５２ｋｇと太っていきます。
５０後半になる事はないですが５０kg台になると体が重く感じてまた４０kg台に落とす。
自分で嫌になるくらい食べるのが大好きで好物は揚げ物。
これを食べるとブレーキできず大量に食べてしまうので人と外食する時以外は絶対に食べないようにしてます。
買い物も揚げ物コーナーには絶対近寄りません。見たら我慢できないです…。
誰かと一緒ならさすがに、そんなガツガツ食べれないし。
どうしたら食べるの好きでなくなりますか？
少食の人が羨ましいです。
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