心の悩み
NO.184739
●就寝まで
2015/03/01 14:39:53
･なほさん
女性 21歳
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悩み:
学校から帰宅後、夜５時か６時〜７時くらいまで寝てしまいます。
仮眠後は、勉強したり夕飯食べたりして普通に１１、１２時くらいになると眠気がきて朝まで寝れます。
平均で７時間くらいです。朝早く起きるので。夜の睡眠は５時間で仮眠２時間です。
休日は朝ゆっくり起きれるので夕方に寝ることはありません。
夕方、寝ないようにしてもいつの間にか寝てて。という事が多いです。
学校も帰宅遅いし実習などで体力勝負なとこもあるし疲れてるのかなーと気にはしてなかったのですが夕方寝るの我慢できないって何か精神の病気でしょうか？
普通は夜の就寝まで眠くならないと聞いて。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗森羅さん
2015/03/04 16:36:52
女性 24歳
┗なやみさん
2015/03/02 09:06:13
女性 33歳
┗ダビデさん
2015/03/01 21:26:25
男性 35歳
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