病気の悩み
NO.184709
●一気はダメ？
2015/02/27 22:44:12
･みなさん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
普段日はレポートも沢山あるし勉強が忙しくて寝る暇あまりありません。
１日学校あり通学も１時間半ほどかかるので帰宅も遅いです。帰宅してもレポート作成や勉強。
国家資格取るので勉強しないといけません。
睡眠は５時間寝れればいいほうです。
土日は１２時間くらい一気に寝ます。友達もやはり同じで休日はかなり寝るそうです。
休日しか沢山寝れないので。
７時間くらいで起きようと思って目覚まし２個セットしても全く気付かないほど寝てしまい家族が時計止めにきたそうで。
休日の寝だめって良くないと聞き。やはり寝だめはダメなんですか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗柚子さん
2015/02/28 08:39:27
女性 50歳
┗自由人さん
2015/02/28 02:37:51
男性 29歳
┗かずはさん
2015/02/27 23:30:04
女性 28歳
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