勉強の悩み
NO.184345
●試験勉強中に吐き気を催したり、動悸が激しくなったり、足が震えたりします。
2015/02/08 20:22:26
･ふるさん
男性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
タイトルの通りです。
今大学3年生ですが、一年生の時からそうでした。
昔からネガティブに物事を考える癖がありましたが
ここまで身体に影響を及ぼしたことはありませんでした（円形脱毛症を除く）。
今まで試験期間になるたびに、つらい、死にたいと思い続けてきました。
他の人に話しても全く共感を得ることができません。
なぜそこまで思い詰めるの、ダメなら次があるじゃないかと。
わかってはいるのです。でもタイトルのような影響は出ますし、試験中には
手が震えて仕方がありません。
成績が極端に悪いということはありません。
言ってしまえばかなりいい方で、既にあまり試験は残っていません。
にも関わらず、まだこの症状が現れるのです。
このような経験をなさった方はいらっしゃらないでしょうか。
またアドバイスを頂けたらと思います。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ふるさん
2015/02/09 18:05:18
男性 21歳
┗ふるさん
2015/02/09 18:00:45
男性 21歳
┗鈴penさん
2015/02/09 08:35:47
男性 36歳
┗４年生さん
2015/02/08 20:27:13
男性 22歳
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