心の悩み
NO.183053
●私の中にある不安感。
2014/12/04 20:04:59
･ゆーりさん
女性 21歳
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悩み:
こんにちは。
私は、何かしらの不安があるとそれについて悩み続けてしまいます。
しばらくすると「なんとかなる！」とよく分からない自信が生まれますが、
それでもまたしばらくすると悩みが再燃してしまいます。
悩む→ふっきれる→悩む→ふっきれる……のエンドレスです。
現実に対する不安、将来に対する不安、人間関係に対する不安、
すぐには解決できない不安を、自分の中に溜め込んでしまいます。
一度考えてしまうと、しばらく他のことが手につかなくなるくらいです。
もうこれは、私の悪いところ……癖？
何といえばいいのか言葉が見つかりませんが、そのようなものです。
どなたか、こういったことへの対処法を教えていただけると嬉しいです。
皆さん、不安が生まれたときにどういう心持ちで対応しているのか、
参考にさせてください。
よろしくお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗満月さん
2014/12/05 00:13:19
女性 61歳
┗Ａさん
2014/12/04 23:29:16
男性 30歳
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