ダイエットの悩み
NO.181977
●ダイエットについて！
2014/10/15 10:57:01
･maniyaさん
女性 14歳
返信を締め切りました
悩み:
私は色々なダイエットを
試したことがあるんですが
体重が減りません。
３か月前にも縄跳びダイエット
をしてたのですが、
２㌔上がってしまい、
今でも落ちません。
何かいいダイエット方法は
ないでしょうか？？
今は８時間ダイエット
ってゆうのをやってます。
あと、腹筋などは効果があるんでしょうか？
それと
スクワットは
有酸素運動になるのでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗小夜音さん
2014/10/26 00:37:13
女性 15歳
┗miniさん
2014/10/15 11:31:19
男性 35歳
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