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人間関係の悩み
NO.179182
精神的にきつい
2014/06/29 01:23:51
かなやさん 女性 22歳
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悩み:
閲覧ありがとうございます。

少し前に、恋愛でゴタゴタがあり、
精神的に大きなダメージを受けました。
今は違う人がそばにいてくれ、ささえてくれようとしています。
しかし、その過去の恋愛や仕事でいろいろとうまくいかず、
前彼への後悔や罪悪感、人間関係、上司との板挟み、仕事のノルマなど、
プレッシャーなどで自分が一杯一杯になってしまっています。
今の人は気にしにないようにする努力がいるといって
くれているんですが、自分自身に自信がなく、八方美人なところが
あるので、みんなに平和にやってもらいたいと思ってしまって、
自分の不甲斐なさに沈んでしまい、上手く処理することができません。
でも、上司やみんなに言う勇気もありません。

恋愛のゴタゴタのときもいろいろあり、
悩んでる自分が好きなんじゃないか?と言われて、
そういう気がしてしまう自分もいます。
クヨクヨしている私をみると、どうしても今の人は
イライラしてしまうそうで、うまく伝えられません。

今まで通り、誰にも言わないで抱えこめばいいんですが、
現在、ストレスや過労で体調をくずしてしまっているので、
仕事や、その方に迷惑がかかりますし、
早めにどうにかしたいという気持ちがあります。
でも、気持ちの整理がつかないんです。
こういう時、みなさんならどのように対処してますか?

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返信一覧
つよしさん
2014/07/06 19:55:51
男性 38歳
ベジータさん
2014/06/29 22:11:10
男性 25歳
?? さん
2014/06/29 21:34:17
男性 28歳
鯖さん
2014/06/29 18:42:24
男性 30歳
ごくうさん
2014/06/29 16:20:58
男性 99歳

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