ダイエットの悩み
NO.178963
●痩せるかな？
2014/06/21 21:41:19
･さやかさん
女性 30歳
返信を締め切りました
悩み:
今日現在 73kgです。
毎日（毎夜）1時間歩いてます。
時速6キロのスピードで、速歩きです。
競歩？
3000kgカロリー減ります。
↑ ウォーキングマシーンでの計測です。
食べ物にも気を付けてます。
今の目標は、お盆までに、マイナス3kg。
目標を高く持つと、達成出来なかったら悲しいので、
低め？です。
毎日、1時間の、競歩？ ウォーキングと
3000kgカロリー減らせれば、痩せれますか？
真面目です。 誹謗中傷は止めてください。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗黒ウサギさん
2014/06/22 00:38:24
男性 27歳
┗ひろさん
2014/06/22 00:13:05
男性 41歳
┗ようさん
2014/06/21 21:51:40
女性 27歳
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