疑問・質問
NO.177921
●暴飲暴食
2014/05/15 03:53:40
･けんたくん。さん
男性 40歳
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悩み:
はじめまして
毎日、暴飲を繰り返しています。
週一休肝日。
６日間、ワイン毎日のように1リットル近く飲み過ぎしてます。
運動は、ランニングをかねたウォーキング週一約3キロメートルすることがある程度。約１時間。
会社は、神経系(うつ病)をわずらって辞めました。
即婚14年目、厄年近いです。
内科で、異常は、認められていません。血液検査はここ2年間してません。。
生活習慣を改めようと思っています。
同世代、先輩の方々うつ病を患ってる方、生活習慣は、どのような生活をされてますか？ たばこは、１日一箱、わかばをすってます。
質問に対してどうか、よろしくお願いします。
返信を締め切りました
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┗こぱんさん
2014/05/15 07:25:33
女性 39歳
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