学校の悩み
NO.177683
●眠れない
2014/05/07 14:10:03
･へいぽーさん
男性 19歳
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悩み:
大学に在籍しているのですが、毎日夜にねつけません。
昼間は寝ているというわけでもないのになかなか寝付けずいつも明け方4時や5時にようやく寝付ける有様で大学には7時に家を出るのですが毎日昼間眠くなります。
ただ夜のためを思い眠気を我慢しているのですが…
これは不眠症の類でしょうか？
何か対策や眠りやすくできるコツなどがあればアドバイスお願いします。
返信を締め切りました
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┗カープ少女さん
2014/05/08 00:30:08
女性 30歳
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