心の悩み
NO.177381
●トラウマ、人間不信、過呼吸ぎみ
2014/04/27 02:32:41
･こ粋さん
女性 19歳
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悩み:
相談させて頂きます。
他人と密に親しくなるのが苦手です。
元々あまり友達をつくったり他人と一緒に行動することが億劫な性格です。
たまに他人とコミュニケーションをとらなければならない時や、愛想よくしなければならないという時、プレッシャーが大きいです。
大学などでグループワークがあると我慢は出来るのですが、自分でもよくわからないタイミングで、突然に涙がとまらなくなったり過呼吸になります。
心は健康です。アルバイトも積極にしています。
しかし中学の頃の異性からのイジメや、親からの虐待などがあり、お恥ずかしいながら自殺をしようとして、でもできなくて入院を繰り返したり薬漬けの時もありました。
そういうトラウマ？のようなものが、たまに一気に頭の中で思い出されます。
自分ではそういった事はもう過去なので気にしていないつもりですが、他人と関わったり自分に自信がありません。
まだ一対一では会話できるのですが、大勢の人とはなしたりすると怖いです。
あまりこういった事を話してもスッキリしただけで解決にはならないと思い、普段誰にも言いません。
ですが、もし同じ感覚の方がいらしたら是非教えて下さい。
長い話になりすみませんでした。
返信を締め切りました
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┗森羅さん
2014/04/27 09:01:41
女性 23歳
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