ダイエットの悩み
NO.174926
●暴飲暴食が。
2014/02/08 16:27:06
･子羊さん
女性 23歳
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悩み:
こんにちは。
ここ最近暴飲暴食がとまりません。
現在実家暮らしなのですが、家に食べ物があると
食べてしまいます。自分で買ってまでは食べようとはしないのですが、、逆に家で食べ過ぎてしまって外食を控えようとしたりしてしまいます。一時期は家に食べ物が買ってあっても我慢できていたのですが、最近セーブができなくなってきてしまっています。自分がいけないのは分かっているのですが、、
次の日からは気を付けようと思っていても食べてしまいます。親にはあまりお菓子とか買ってこないでほしいといってみたのですが、自分が食べなきゃいいと言われました。確かにそうですよね。
休日の朝起きた時と、仕事から帰ってきた時間帯が食べたくなってしまうんです。
これ以上体重が増えたくありません。一キロでも増えると気にしてしまって、やる気がなくなってきてしまいます。自分の性格が嫌で仕方ありません。
自分自身が気を付けていくしかないですよね。
返信を締め切りました
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┗新米主婦さん
2014/02/08 17:35:09
女性 33歳
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