ダイエットの悩み
NO.174793
●食べること以外に夢中になれることがない
2014/02/03 22:06:54
･芋さん
女性 28歳
返信を締め切りました
悩み:
身長158cm、体重59kg
年齢を重ねるごとに代謝が落ちて1年で5kg以上増えてしまいました。
仕事が終わって夕食を食べる時間が遅く食べたらすぐ寝るような生活や
これといって運動もしていない（飽き性で長続きしない。ジョギングと水泳にトライしましたが挫折しました…）のが悪いと思っていても
努力ができず、ただただ太い自分にうんざりしています。
仕事が忙しく、食べることしか楽しみがないので
食事を抜くのは考えられません。
体型がだらしないと生活がだらしなく思えて、
自分に自信がなくなってきます。
友達の結婚式などに呼ばれて、太った自分が写真に写っていると
なんでこんなになっちゃったんだろうと
ホントに惨めで恥ずかしく、情けないです。
食べること以外に楽しいこと夢中になれることを見つけたいです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ノンさん
2014/02/04 18:05:52
女性 49歳
┗Ｃさん
2014/02/03 22:43:57
女性 32歳
┗T-MACさん
2014/02/03 22:10:43
男性 35歳
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