心の悩み
NO.174684
●私が悪いのでしょうか
2014/01/30 22:20:25
･匿名希望さん
女性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
最近涙が止まりません。
高校に入ってから人間関係のトラブルが多く友人や彼氏に気を使う毎日がここ2ヶ月ずっと続いています。
家に帰っても家族には心配かけたくないのでできるだけいつもどおりに明るく接しています。
そんな生活が続くなか最近やる気がでにくく楽しさを感じにくくなりました。心の休憩が足りないんだと思ってはいるのですが解決すると違う問題が次々やってくるのでそれを解決するのに精一杯でなかなか休憩を取ることができませんでした。
なかでも1番衝撃だったのは朝起きると涙が出ていたことでした。
こういった経験は初めてだったのであまり深くは考えなかったのですが仲のいい友人に少し相談してみました。ストレスが過剰な人に起こりやすいと聞きストレスかぁと考えているとうつ病の話になりました。
たかが診断ではあったのですが結果はうつ状態でした。
所詮診断ではあるものの不安だったので姉に相談したら大丈夫大丈夫みんなそーなるからと軽く流されてしまったのででも…といったらすこしキレ気味に大丈夫だからと言われとても辛かったです。
夜は声を押し殺して泣き不安と孤独と戦いながら毎日頑張って問題と向き合っていますが情緒不安定な状態が続き彼氏とも喧嘩をしてしまいます。
最初は一方的に言うのですがだんだん自分が悪いんだ。相手は悪くない。
相手を苦しめてるんだなどといった罪悪感でいっぱいになり苦しくなります。
リスカや自殺も考えているのですが親から貰った体に傷を付けるのは一番辛いことだと思うのでできずにいます。
私はただの病み期と言う奴なのでしょうか？
相談などができない私の性格の問題なのでしょうか？
文がおかしくてすみません。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗マキモさん
2014/01/31 00:14:23
男性 28歳
┗上野パンダさん
2014/01/30 22:46:32
男性 36歳
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