学校の悩み
NO.172782
●発表の時に異様に緊張してしまう
2013/11/18 17:15:59
･美由紀さん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
大学1年の女子です。私は昔から発表やプレゼンのとき
異様とも言えるくらい緊張してしまいます。
明日ちょうど発表があるのですが、クラスの前で(30人程度)
10分間話し続けなければなりません。想像しただけでも
嫌な汗が出ます。
しかも、クラスの席順が決まっており、前の方にいる人が
前学期に揉めたことがあり、それ以来私に対してちょっとした
嫌味などを言ってきます。
前の方にいる人に限らず、私のことをあまり好いていない人は
結構いて、ただでさえ発表は苦手なのに冷たい視線を浴びながら
するとなると本当に辛いです。
以前そういう薬を貰って服用しましたがあまり効きませんでした。
明日のことを考えると泣きそうになります。大学生にもなって
こんなことで悩んでるのなんて情けないし、誰にも相談できませんでした。
お願いします。どうやったら少しでも緊張を和らげることができますか？
どうか教えて下さい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗鈴penさん
2013/11/20 06:00:19
男性 35歳
┗積乱雲さん
2013/11/18 19:11:05
男性 24歳
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