心の悩み
NO.172610
●どうすれば気持ちを切り替えられますか？
2013/11/12 18:45:00
･ブックさん
男性 27歳
返信を締め切りました
悩み:
先日、資格試験があり受けました。
今回で２回目ですが
出来は、予想以上に良かったものの
いわゆるバカをやった問題が３問あり
完全に問題文を読み間違えていました。
難易度は易〜標準でした
試験直後に分かり
相当へこみました
その後自己採点してこの３問が正解なら
合格ラインに行くので合格でした
もう終わったことだし
後悔しても仕方がないですが
１日中、そのことばかり考えて
自分を責めてしまいます
何でこんなバカなんだろとか
普通の人はしない間違いをして落とすなんてとか
今すんだことを後悔しても仕方がないです
前向きに頑張ろうと思っても
少したつとまたそれを考えてマイナス思考ばかりに考えてしまいます。
うじうじ悩んでああだこうだ考えてショックを受けて
どうすればそのことを過去のことだと思い
次は頑張ろうと思えるようになりますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ブックさん
2013/11/16 13:51:45
男性 27歳
┗鈴penさん
2013/11/14 00:54:53
男性 35歳
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