心の悩み
NO.169431
●不安
2013/08/04 17:22:56
･もりさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
１人でいるときや友達や家族でいるとき、不安になります。
友達と笑い合いたい。
でも一緒といると、こわいし不安になる。
１人になりたい。
けど寂しくなる。
ずっと周りにどう思われてるか心配になる。
嫌われたくない。
学校でグループでやるとき自分はいらない、邪魔なんじゃないかと思って控えてしまう。
人見知りで特定の人としか話せない。
学校をやめたい。
学校がこわい。
人もこわい。
友達といても無理に笑ってる気がする。何しても楽しくない。
仲良い人に対しても自分はいらない存在なんじゃないかと思ってしまう。自分に自信がない。
みんな敵に感じる。
でも人に頼りたがる。
頼っても裏切られそうでこわい。
自分なんかいらないと思う。
こんな自信が嫌です。
周りは気にしない、自分は自分だからと頭で分かっているけれど学校や友達を思うとすぐ気持ちが沈んでしまいます。
この世ら消えたくなります。
この考えは甘えだとわかっています。だから強くなろうと自分から話しかけたり頑張ったけれどダメでした。
気持ちが沈んだり上がったり疲れました。
こんなんじゃいけないとは思います。
もう18歳なのに精神が弱くてバカみたいです。
どうしたら大人になれますか？
この先不安で不安で仕方がないです。
不安を無くしたいです。
変な長文ですみません。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗もりさん
2013/08/06 06:30:45
女性 18歳
┗モンチッチさん
2013/08/05 19:58:50
男性 43歳
┗もりさん
2013/08/04 21:38:56
女性 18歳
┗サモハンさん
2013/08/04 20:58:11
男性 33歳
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