疑問・質問
NO.16880
●持久力をつけたい！！
2006/08/27 21:09:18
･みいさん
女性 15歳
返信を締め切りました
悩み:
９月中旬〜下旬ぐらいに持久走があります。
私は持久力が極度にありません(泣
自分は結構太っているので遅い、と言う事もあるかもしれません…。
小学校ではいつも最下位に近かったです。
今はとりあえず150mのトラックを夜に5〜10周走っています。
どうやったら持久力がつくのでしょうか？？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗エースさん
2006/08/28 14:00:49
男性 40歳
┗みいさん
2006/08/28 12:53:58
女性 15歳
┗エースさん
2006/08/28 04:07:05
男性 40歳
┗なすおさん
2006/08/28 02:44:47
男性 18歳
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